Fair and glowing skin for men in Hindi - मर्दों की त्वचा का देखभाल और बेहतरीन सुझाव

Fair and glowing skin for men in Hindi - मर्दों की त्वचा का देखभाल और बेहतरीन सुझाव

Fair and glowing skin for men in Hindi 

सिर्फ लड़कियां ही नहीं पुरुष भी अपने सुंदरता को लेकर अत्यंत चिंतित रहते हैं जितनी प्रॉब्लम्स लड़कियों को होती है स्क्रीन पर उतनी ही प्रॉब्लम लड़कों को भी देखनी पड़ती है लड़कियों के मुकाबले लड़कों की स्किन बहुत ही ज्यादा रफ और टफ होती है लड़कों की स्किन में रोम छिद्र बहुत बड़े बड़े होते हैं और ज्यादा कर के लड़कों की स्कीम ऑइली होती है जिनके कारण उनकी स्किन पर पिंपल एक्ने और भी बहुत सारी मुसीबतों का सामना करना पड़ता है महिलाओं की तुलना में पुरुषों की कोलाइजन भी बहुत अधिक होती है और पुरुष ज्यादा करके कोई भी प्रोडक्ट या कोई भी ब्यूटी क्रीम लगा लेते हैं जिनसे उनकी स्किन और भी ज्यादा ऑयली हो जाती है| 

तो आज हम जानेंगे पुरुषों द्वारा उपयोग करने वाले प्रोडक्ट्स के बारे में |

लड़कों के लिए बने हुए ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए | और अपनी स्किन के मुताबिक ब्यूटी प्रोडक्ट्स का चुनाव करना चाहिए | सेविंग के समय शेविंग जेल या किसी अच्छे साबुन या फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए |

शेविंग के बाद किसी अच्छे  मोसराइजर से अपनी स्किन को मोसराइस करना चाहिए |

त्वचा की करें देखभाल

आपको रोजाना सोने से पहले अपने चेहरे को साफ करना चाहिए साफ करने के लिए आप किसी फेसवास या क्लींजर या किसी अच्छे साबुन का प्रयोग कर सकते हो उसके बाद अपनी स्किन को  मोसराइस करना ना भूले अगर ठंड का मौसम है तो किसी अच्छे मोसराइस से अपने चेहरे को मोसराइस करें |

बॉडी लोशन 

किसी अच्छे कंपनी का बॉडी लोशन इस्तेमाल करें क्योंकि बहुत लोग बॉडी लोशन का इस्तेमाल नहीं करते जैसे कि मैंने आपको बताया महिलाओं के मुकाबले पुरुष के स्किन बहुत ही ज्यादा ऑइली होती है तू आपको ऑयल फ्री बॉडी लोशन का इस्तेमाल करना चाहिए | और यह भी जरूरी नहीं है कि आपकी स्किन ऑयली हो तो अपनी स्किन के मुताबिक ही बॉडी लोशन का चुनाव करें|

पुरुषों के लिए कुछ खास घरेलू नुस्खे

* एलोवेरा - रोजाना एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें अगर आपकी स्किन ऑइली है तो एलोवेरा आपके ओइलनेस को काम करेगा |

* नीम का पत्ता - आप अपने चेहरे पर नीम के पत्ते का फेस पैक भी लगा सकते हैं इससे आपके स्किन से बैक्टीरिया अभी खत्म होंगे और ओइलनेस की प्रॉब्लम भी धीरे धीरे कम हो जाएगी |

* मुल्तानी मिट्टी - मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक अपने चेहरे पर लगाएं इससे आपकी चेहरा धीरे-धीरे टाइट होना शुरू हो जाएगा  | मुल्तानी मिट्टी में एक से दो चम्मच गुलाब जल मिलाकर इसे अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगे हुए रहने दे और उसके बाद साफ पानी से धो लें इससे आपको बहुत लाभ मिलेगा |

* काले होंठ - काली हॉट के लिए आप चुकंदर के रस को अपने होठों पर मसाज करने से कालापन धीरे-धीरे दूर हो जाता है और आपको किसी अच्छे लिप बाम का इस्तेमाल करना चाहिए आपको बेहतर परिणाम दिखेगा काले होंठ होने का कारण बहुत सारे हैं





1* सनस्क्रीन - का उपयोग करना चाहिए धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए |
और अपनी स्किन के मुताबिक ही सनस्क्रीन का यूज करें|
क्योंकि सनस्क्रीन हमारे स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है बहुत लोग इसे महत्वपूर्ण नहीं समझते हैं लेकिन यह हमारी स्किन के लिए बहुत ही जरूरी है अगर आप घर में भी रहते हैं तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए और अगर आप सनस्क्रीन लेते हैं तो ज्यादा Spf -  वाले सनस्क्रीन का चुनाव करना चाहिए |

2* अपने चेहरे को टोनिंग करें - हमारे स्किन के लिए डोनर अति आवश्यक है टोनिंग करने से हमारी स्किन मैं निखार आता है और हमारी स्किन में जो भी दाग धब्बे होते हैं उस से भी छुटकारा मिलता है और हमारे स्किन में रेडिएंट ग्लो भी आता है और आपका चेहरा कुछ दिनों में साफ-सुथरा और दमकता हुआ दिखता है | 

3 * स्क्रबिंग - पुरुष अपनी स्किन का बेहतर तरीके से ध्यान नहीं रख पाते या उसे अन नजरअंदाज करते रहते हैं हमें अपनी स्किन को समय-समय पर स्क्रबिंग करनी चाहिए इससे हमारे डेड स्किन सेल्स निकल जाते हैं और नए स्किन सेल्स बनने में मदद मिलती है इससे हमारे स्किन में जो भी डाक स्पोर्ट्स और गंदगी होती है वह आसानी से दूर हो जाती है स्क्रबिंग आपको  हफ्ते में दो बार करनी चाहिए | क्योंकि यह आपके स्किन के लिए बहुत ही लाभदायक है

4 *पानी-पीना - पानी हमारे स्किन के लिए बहुत ही लाभकारी है | आपको पूरे दिन में 2 से 3 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए पानी पीने से हमारे चेहरे में निखार आता है और चेहरा भी स्वस्थ रहता है पानी हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक है आप पानी  अधिक भी ले सकते हैं

5 * खान पान - आपको अपने खान-पान पर थोड़ा ध्यान देना चाहिए यह आपके लिए बहुत ही जरूरी है आपको अपने खानपान में हरी सब्जी और फलों का उपयोग करना चाहिए | हरी सब्जी आपके स्किन से लेकर आपके बॉडी तक को हेल्दी रखता है आपको रोजाना हरी सब्जी और फलों का सेवन करना चाहिए |

6 * जूस - आपको रोजाना जूस पीना चाहिए आप संतरे का भी जूस पी सकते हो क्योंकि जूस हमारी स्किन और हमारे हेल्थ के लिए बहुत अच्छा है

7 * चुकंदर - आपको रोजाना एक चुकंदर तो जरूर खाना चाहिए   | चुकंदर हमारे खून को बढ़ाने में मदद करता है अगर आपको खून की कमी है तो आप रोज एक गिलास चुकंदर का जूस जरूरी पीनी चाहिए | इससे आपके ब्लड की खून की कमी दूर हो जाएगी और आपका स्किन भी धीरे धीरे रेडियंस ग्लो होने लगेगा |

ऑयली त्वचा से पाना चाहते हैं छुटकारा,तो ट्राई करें-इन सब घरेलू नुस्खे का

तो यही था हमारा आज का  कुछ खास घरेलू नुस्खे 

धन्यवाद