हम सब को बहुत बार बचपन में पिंपल्स हो चुका है और अभी भी पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम होती रहती है कौन से आता है किसी को अपनी स्किन पर पिंपल एक्ने डार्क स्पॉट्स दाग धब्बे काले धब्बे निशान हो सभी चाहता है उनकी स्कीम चमकदार क्लियर और ग्लोइंग हो लेकिन बहुत बार में पिंपल एक्ने का सामना करना पड़ता है पिंपल एक्ने की बहुत सारी वजहें जिसे हमें जाना बहुत ही आवश्यक हैं यह सिर्फ टीनएजर्स को नहीं होता कल कि आजकल तो बच्चों को भी होने लगा है इससे बड़े भी प्रभावित होते हैं उनको भी बहुत सारी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है पिंपल एक्ने की वजह से उनके चेहरे पर गड्ढे पड़ जाते हैं दाग धब्बे हो जाते हैं कितनी बार तो काले निशान जिंदगी भर के लिए भी रह जाता है और पिंपल एक्ने जो है हमारी वजह से भी होता है अगर हम अपना ध्यान नहीं रखते खाने-पीने का ध्यान नहीं रखते या कोई क्रीम पाउडर सनस्क्रीन और भी ऐसी ऐसी चीजें हैं जिनका यूज करने से पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम हो जाती है तो आज मैं आपको कुछ ऐसे ही नुस्खे बताऊंगा जिससे आप के पिंपल एक्ने बहुत हद तक कम हो जाएंगे और इससे आपका चेहरा बेदाग हो जाएगा |

पिंपल एक्ने होने की वजह

1) अपनी त्वचा की सफाई क्या देखभाल ना करने से पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम होती है

2) अपने चेहरे पर क्रीम या तेल या चिकनाई युक्त प्रोडक्ट का यूज करने से दी होती है

 3) ज्यादा ऑइली चीज खाने से पिंपल एक्ने की भी प्रॉब्लम होती है

 4) कम मात्रा में पानी पीने से भी पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम होती है

 5) खाने पीने की गलत आदतों से या उस पर ध्यान ना देने से भी पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम होती है

 6) और किसी किसी को पिंपल एक्ने होने की वजह वंशानुगत समस्या भी होती है उन्हें बार-बार पिंपल एक्ने होते रहते हैं

 7)दिनचर्या का सही ना होने से भी यह प्रॉब्लम होती है

  8) पेट की खराबी होने या पेट सही से साफ ना होने से यह प्रॉब्लम होती है 

 9) किसी किसी की स्किन बहुत ज्यादा ऑयली और चिपचिपी होती है उसके कारण भी पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम होती है

 10) बहुत लोगों की आदत होती है कि वह कोई भी प्रोडक्ट यूज करते हैं अपने चेहरे पर उनको अपने स्क्रीन की टाइप पता नहीं होती तो उसके कारण भी पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम होती है

अगर आप इन सब टिप्स को फॉलो करोगे और ध्यान दोगे तो आपको पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम बहुत हद तक नहीं होगी

pimples 


पिंपल एक्ने से बचने के कुछ टिप्स


1) अपने चेहरे को बार-बार हाथ ना लगाएं

2) धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन का यूज करें

3) दूध से बनी चीजों को कम उपयोग करें

4) चेहरे पर हो सके तो किसी भी प्रोडक्ट का यूज कम ही करें

5) धूपिया प्रदूषण वाली जगह पर धूल मिट्टी वाली जगह पर कम ही जाएं

6) अगर आपको पिंपल एक्ने है तो उसे ना दबाए ना फोड़े

7) पानी जितना हो सके उतना पिए यह आपकी पिंपल एक्ने को कम कर सकता है

8) अगर आपको ज्यादा प्रॉब्लम होती है तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें

9) और यह प्रॉब्लम हार्मोनअल चेंज  होने की वजह से भी होती है

पिंपल एक्ने से बचने के कुछ घरेलू नुस्खे


तुलसी
Tulsi
तुलसी हमारे एक्ने पिंपल को बहुत काम करता है तुलसी से बने फेस पैक को आप अपने चेहरे पर लगाएं इससे आपके पिंपल  की प्रॉब्लम बहुत हद तक कम हो जाएगी

पुदीना
podina
पुदीना में काफी मात्रा में मेंथॉल होता है जो कि मुंहासे पर लगाने से पिंपल के जलन को कम करता है इसका यूज करने से पिंपल एक्ने के दर्द कम हो जाते हैं

खीरा
cucumber
खीरा हमारी त्वचा को कोमल और मुलायम और निखरा हुआ बनाता है खीरे के जूस को अपने चेहरे पर लगाने से पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम बहुत हद तक कम हो जाती है और इसका पेस्ट भी बनाकर लगा सकते हैं इससे दाग धब्बे भी कम होते हैं

नींबू
lemon
आप नींबू को अपने पूरे फेस पर लगाकर कुछ समय तक मसाज करें उसके बाद इसे धो लें इसे आप को 15 से 20 मिनट तक अपने चेहरे पर रखना है इससे आपके पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम कम हो जाएगी

 नीम
Neem
नीम की पत्ती हमारी त्वचा को साफ-सुथरी बनाने में मदद करती है नीम का फेस पैक लगा कर 15 से 20 मिनट सूखने के लिए छोड़ दें उसके बाद इसे धो लें इससे भी आपका पिंपल एक्ने बहुत कम हो जाएगा

बेसन
besan face pack


बेसन हमारे स्किन के रंगत को भी निखार आता है और यह हमारे चेहरे को भी ग्लोइंग और फेयर बनाता है और इसका पेस्ट अपने चेहरे पर लगाने से पिंपल एक्ने की भी प्रॉब्लम कम होती है और गंदगी भी हमारे चेहरे की साफ होती है

एलोवेरा
aloe vera
एलोवेरा हमारे स्किन और हमारी सेहत के लिए भी बहुत अच्छा है एलोवेरा जूस को पीने से सेहत और पिंपल एक्ने पे बहुत अच्छा सर करता है एलोवेरा जेल का मसाज करने से पिंपल एक्ने बहुत कम हो जाते हैं

दालचीनी
dalchini
दालचीनी को पाउडर बनाकर या इसका पाउडर लेकर फेस पैक बनाकर इसे अपने चेहरे पर लगाने से 15 से 20 दिन में ही पिंपल एक्ने बहुत कम हो जाते हैं इस फेस पैक को 10 से 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाना है और उसके बाद साफ पानी से धो लें

और ध्यान रहे यह नुस्खा तभी काम करेगा जब आपने शरीर को स्वस्थ रखोगे खाने पीने से पहले करोगे साफ-सुथरा कपड़े का यूज करोगे तभी ये टिप्स काम करेंगे अगर आपको पिंपल एक्ने जड़ से ठीक करना है तो आप अपने खाने-पीने में कुछ चेंजर्स लाइए तो आप के पिंपल एक्ने हमेशा के लिए ठीक हो जाएंगे


धन्यवाद