गोरी निखरी चमकदार त्वचा कैसे पाएं?

हर कोई अपने रंगत को निखारने की बहुत सारे उपाय करता है लेकिन इसका नतीजा कुछ नहीं मिलता ऐसे में हम बहुत सारे उपाय करते हैं लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताने वाले हैं जिससे आपकी स्क्रीन चमकदार और निकली हुई देखेगी


1)धूप में जाने से पहले

धूप में जाने से पहले किसी अच्छे ब्रांड का सनस्क्रीन यूज करें इससे आपकी चेहरे की सुरक्षा होगी सनस्क्रीन हमारे चेहरे को हानिकारक किरणों से बचाता है और हमारे चेहरे को काला होने से भी बचाता है 

सनस्क्रीन लेने से पहले उसका एसपीएफ 25 से लेकर 30 तक होना चाहिए




2) धूप में जाने से पहले

धूप में निकलने से पहले टोपी या स्कार्फ का अपने चेहरे पर इस्तेमाल करें और जितना हो सके अपना चेहरा धूप में ढक कर रखें इससे आपको सनटैन की प्रॉब्लम नहीं होगी और आपका चेहरा काला भी नहीं पड़ेगा



3) नाइट क्रीम का यूज

रात को सोते समय नाइट क्रीम का यूज़ जरूर करें यह हमारे स्किन के लिए बहुत ही जरूरी है जितना हमारे लिए डे क्रीम जरूरी है उतना ही हमारे लिए नाइट क्रीम भी जरूरी है नाइट क्रीम हमारे स्किन को मोस्ट राइस करता है और हमारे स्किन को रिपेयर भी करता है हमारी स्किन पर जो डेड सेल्स हो जाते हैं उसे फिर से बनाने में मदद करता है और यह हमारे स्क्रीन पर जो गड्ढे पड़ जाते हैं उसे भी ठीक करने में मदद करता है

नाइट क्रीम हमेशा अच्छे ब्रांड का ही यूज करें



4) अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना ना भूलें

हम अपनी स्किन को स्क्रब नहीं करते बहुत बार हम यह सोच कर टाल देते हैं कि हमारे चेहरे पर पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम है तो हम स्क्रब नहीं करेंगे लेकिन स्क्रब करना हमारे लिए बहुत जरूरी है अगर हम हफ्ते में दो बार इस कर्म करते हैं तो हमारे चेहरे पर जो भी डेड सेल्स होते हैं वह आसानी से रिमूव हो जाएगा और हमारे स्कैन पर एक नया सेल्स आएगा अगर हमारे स्किन में डैमेज सेल्स होंगे तो हमारी स्किन पर दाग धब्बे झाइयां कील मुंहासे और भी बहुत सारी प्रॉब्लम होगी तो हमें सप्ताह में दो बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी है यह हमारे लिए बहुत जरूरी है
आप होममेड स्क्रब का भी यूज कर सकते हैं अगर आपको होममेड स्क्रब  बनाना नहीं आता तो आप बाजार से कोई अच्छा सा ब्रांड का स्क्रब ले सकते हो




5) हल्दी बेसन फेस पैक

हमारे स्किन की रंगत को निखारने के लिए हल्दी और बेसन बहुत ही कारगर है हल्दी बेसन का फेस पैक यूज करने से हमारे स्क्रीन पर एक नेचुरल ग्लो आता है और हमारी स्किन गौरी और निखरी और चमकदार दिखने लगती है इससे हमारे दाग धब्बे की प्रॉब्लम भी दूर हो जाती है अगर आपको पिंपल एक्ने की प्रॉब्लम है तो आप सिर्फ हल्दी का यूज करने से आप के पिंपल लिखने की भी प्रॉब्लम दूर हो जाएगी और आपका चेहरा निखरता भी चला जाएगा जो आपको कुछ दिनों में फर्क दिखने लगेगा


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6) चंदन फेस पैक

चंदन हमारे स्किन के लिए बहुत ही अच्छा फेयरनेस मेडिसिन है यह एक आयुर्वेदिक मेडिसिन के तौर पर भी यूज किया जाता है चंदन हमारे स्किन को निखारने में भी मदद करता है चंदन से हमारी स्किन का कलर फेयर भी होता जाता है हफ्ते में दो बार चंदन का लेप लगाने से आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो और फेयरनेस लुक भी आता है चंदन के लेप में दो बूंद गुलाब जल और एक चम्मच शहद डालकर लगाने से बहुत ही फायदा मिलता है


7) गुलाब जल

गुलाब जल हमारे स्किन के लिए बहुत ही अच्छा डोनर है गुलाब जल को अपने चेहरे पर इस्तेमाल करने से आपका चेहरे पर रेडिएंट ग्लो और चमकता हुआ तो अच्छा होने लगता है रात को सोते समय गुलाब जल का यूज करने से आपके चेहरे पर हल्की-हल्की रेड एंड ग्लो दिखने लगती है गुलाब जल हमारे स्किन के लिए बहुत ही अच्छा क्लींजर भी है


8)दही फेस मास्क

शादी दही को चेहरे पर लगाने से आपका चेहरा निखरने लगता है दही फेस मास्को हफ्ते में दो से तीन बार लगाने से आपको खुद ही परिवर्तन नजर आने लगेगा दही में चेहरे की रंगत को निखारने के गुण पाए जाते हैं दही से अपने चेहरे को मसाज करने के बाद 10 से 15 मिनट के बाद धोले और किसी अच्छे तौलिए से अपने चेहरे को सुखा लें


9) एलोवेरा जेल

एलोवेरा हमारे स्किन के लिए बहुत ही अच्छा प्राकृतिक मेडिसिन है एलोवेरा का यूज करने से आपका चेहरा नरम और मुलायम हो जाता है और आपके चेहरे पर एक्ने पिंपल और उसके जो दाग धब्बे होते हैं वह भी हमेशा के लिए दूर हो जाता है एलोवेरा हमारी सेहत के लिए भी बहुत ही अच्छा माना जाता है और एलोवेरा बालों के लिए भी बहुत ही अच्छा गुणकारी उपचार है एलोवेरा को अपने चेहरे पर लगाकर मसाज करने से आपका चेहरा चमकदार नरम मुलायम और दाग धब्बे फ्री हो जाता है इसका जूस पीने से आपके चेहरे पर और आपके पूरे शरीर पर ग्लो आता है और आपका शरीर फिट भी रहता है


10) स्किन टाइप

हम बहुत बार गलतियां करते हैं कि कोई भी ब्यूटी प्रोडक्ट्स ले आते हैं और हम यूज करने लगते हैं लेकिन उसका जब साइड इफेक्ट होता है तो मैं बहुत पछताना पड़ता है तो आप सब जब भी कोई प्रोडक्ट ले तो उसके इनग्रेडिएंट्स स्किन टाइप और एक्सपायरी डेट जरूर देख लें और अपनी स्किन के हिसाब से ही प्रोडक्ट ले क्योंकि यह आपकी सेहत का सवाल है



धन्यवाद